同じ家の中で、スマホは普通に使えるのにPCだけが遅い。あるいはPCも含めて全体が遅い。この2つは原因も対処もまったく別物です。まずどちらなのかを確かめないと、意味のない設定変更を繰り返すことになります。
この記事では、PC側か回線側かの切り分け、Wi-Fiと有線それぞれの確認点、Windows固有の設定、そしてコマンドを使った原因特定の手順を解説します。
最初の切り分け:PCだけか、全体か
同じ場所で、スマホと該当PCの両方で速度を測ります。当サイトのネットワーク診断を両方の端末で開けば、同条件で比較できます。
| 結果 | 原因の所在 | この記事で読む場所 |
|---|---|---|
| PCだけ遅く、スマホは速い | PC側(アダプタ、ドライバ、設定) | Wi-Fi確認・Windows設定の章 |
| どちらも遅い | 回線、ルーター、または混雑 | 回線側の章 |
| 特定のサイトだけ遅い | DNSまたはサイト側 | DNSの章 |
| 時間帯によって遅い | 回線の混雑 | 回線側の章 |
測定は必ず同じ場所・同じタイミングで行ってください。ルーターから離れた別の部屋で測ると、電波の強さの差を回線の問題と誤認します。
そもそも何Mbps出ていれば十分か
「遅い」と感じても、用途に対して足りているなら対処は不要です。実際に必要な速度は次のとおりです。
| 用途 | 必要な下り速度 | 備考 |
|---|---|---|
| Webページ、メール | 5Mbps | 体感は速度より応答時間(ping値)に左右される |
| 動画視聴(フルHD) | 5〜10Mbps | 4Kなら25Mbps程度 |
| ビデオ会議 | 上下とも3〜5Mbps | 上り(アップロード)も必要 |
| オンラインゲーム | 速度より応答時間 | ping値50ms以下が目安 |
| 大容量のダウンロード | 速いほど良い | 100Mbpsで1GBが約80秒 |
ビデオ会議が途切れる場合、下りではなく上り(アップロード)が不足していることが多くあります。測定時は上り速度も確認してください。所要時間の見積もりにはデータ量・通信速度の変換が使えます。
Wi-Fi接続の確認点
PCだけが遅い場合、まず何で・どの規格でつながっているかを確認します。「設定」→「ネットワークとインターネット」→「Wi-Fi」→ 接続中のネットワーク名をクリックすると、プロパティが表示されます。
| 項目 | 見るべき値 | 問題がある場合 |
|---|---|---|
| ネットワーク帯域 | 5GHz または 6GHz | 2.4GHzなら5GHz側のSSIDに接続し直す |
| プロトコル | Wi-Fi 5/6/6E | Wi-Fi 4(802.11n)なら子機かルーターが古い |
| リンク速度 | 実効はこの値の半分程度 | 72Mbpsなどと低いなら電波が弱い |
| 信号品質 | 「強い」 | 「普通」以下なら設置場所を見直す |
2.4GHzと5GHzの違いは、速度と障害物への強さのトレードオフです。
| 2.4GHz | 5GHz | |
|---|---|---|
| 速度 | 遅い | 速い |
| 壁や床への強さ | 強い | 弱い |
| 電子レンジ等との干渉 | 受けやすい | 受けにくい |
| 向いている場面 | ルーターから遠い部屋 | 同じ部屋、隣の部屋 |
ルーターと同じ部屋なのに2.4GHzにつながっているなら、それだけで数倍の差が出ます。SSID名の末尾に「-A」「-5G」が付いているものが5GHz帯であることが多いので、そちらに接続し直してください。電波が届かない部屋がある場合の対策はメッシュWi-Fiと中継機の違いで比較しています。
有線接続なのに遅い場合
有線で遅いときは、ケーブルかポートの速度が上限になっている可能性があります。「設定」→「ネットワークとインターネット」→「イーサネット」でリンク速度を確認してください。
| リンク速度の表示 | 意味 | 対処 |
|---|---|---|
| 1000Mbps(1Gbps) | 正常 | — |
| 100Mbps | ケーブルかポートが100Mbps止まり | ケーブルをカテゴリ5e以上に交換、ハブを確認 |
| 10Mbps | ケーブルの断線や接触不良を疑う | 別のケーブル・別のポートで試す |
LANケーブルの規格は、被覆に「CAT5e」「CAT6」などと印字されています。
| カテゴリ | 対応速度 | 判断 |
|---|---|---|
| CAT5 | 100Mbps | 交換対象。1Gbps回線を活かせない |
| CAT5e | 1Gbps | 一般家庭では十分 |
| CAT6 / 6A | 1〜10Gbps | 10Gbps回線を契約している場合に |
| CAT7 / 8 | 10Gbps以上 | 家庭用途では過剰。施工に注意が必要 |
古いスイッチングハブを間に挟んでいると、そこが100Mbpsで頭打ちになります。ハブの型番を確認し、「ギガビット対応」でなければ交換してください。
Windows側で効く設定
PCだけが遅く、電波もケーブルも問題ない場合、Windows側の設定を確認します。
| 設定 | 場所 | 効く症状 |
|---|---|---|
| アダプタの省電力を無効化 | デバイスマネージャー → ネットワークアダプター → 該当機器を右クリック →「プロパティ」→「電源の管理」タブ →「電力の節約のために…」のチェックを外す | しばらく放置すると切れる、復帰後に遅い |
| ドライバの更新 | PCメーカーのサポートページから最新版を入手 | 速度が出ない、頻繁に切断される |
| 従量制課金接続をオフ | 設定 → ネットワークとインターネット → 該当接続 | 更新やダウンロードだけが極端に遅い |
| VPNの一時停止 | 使用中のVPNアプリ | 全体的に遅い。海外サーバー経由だと大幅に落ちる |
| バックグラウンド同期の確認 | タスクマネージャー →「ネットワーク」列で並べ替え | 特定の時間だけ遅い |
ノートPCで「電力の節約のためにコンピューターでこのデバイスの電源をオフにできるようにする」が有効だと、無線が不安定になることがあります。省電力より安定を優先するなら、このチェックを外してください。VPNを常用している場合の速度低下についてはVPNとは何かで仕組みから説明しています。
特定のサイトだけ遅いならDNS
すべてが遅いのではなく「表示が始まるまでが長い」「特定のサイトだけ遅い」場合、名前解決(DNS)に時間がかかっている可能性があります。
まずキャッシュを消して改善するかを見ます。管理者権限のターミナルで次を実行します。
ipconfig /flushdns
これで直るなら、古い情報が残っていたのが原因です。頻発するなら、DNSサーバーの変更を検討します。「設定」→「ネットワークとインターネット」→ 該当接続 →「DNS サーバーの割り当て」→「編集」→「手動」から設定できます。
| DNSサーバー | IPv4アドレス | 特徴 |
|---|---|---|
| プロバイダ提供(既定) | 自動取得 | 通常はこれで問題ない |
| Cloudflare | 1.1.1.1 | 応答が速いとされる |
| Google Public DNS | 8.8.8.8 | 広く使われている |
DNSを変更すると、プロバイダ独自のサービス(フィルタリングや接続先の最適化)が効かなくなる場合があります。改善しなければ「自動」に戻してください。DNSの仕組みはDNSとは何かで解説しています。
コマンドで原因の場所を特定する
どこで詰まっているかを数値で確かめる方法です。スタートボタンを右クリック →「ターミナル」で開いて実行します。
| コマンド | 分かること | 判断の目安 |
|---|---|---|
ping 192.168.1.1(ルーターのアドレス) | PCとルーターの間の状態 | 1ms前後なら正常。10ms超や損失ありなら宅内が原因 |
ping 1.1.1.1 | インターネットまでの応答時間 | 光回線で20ms以下、モバイル回線で50ms以下が目安 |
tracert 1.1.1.1 | 経路のどこで遅延しているか | 特定の行だけ極端に大きければそこが原因 |
ipconfig /all | IPアドレス、DNS、接続方式 | IPが169.254で始まるなら取得に失敗している |
netsh wlan show interfaces | 無線の信号強度と受信・送信速度 | 信号が70%未満なら設置場所を見直す |
ルーターへのpingが既に遅い、または損失が出ているなら、インターネット側は無関係です。宅内のWi-Fi環境かケーブルの問題なので、プロバイダに問い合わせても解決しません。逆にルーターまでは1msで安定しているのに外部が遅いなら、回線側の問題として切り分けられます。
ルーターのアドレスが分からない場合は、ipconfig を実行して「デフォルト ゲートウェイ」の値を見てください。IPアドレスの読み方はIPアドレスとは何かで説明しています。
回線・ルーター側が原因の場合
全端末が遅い、時間帯によって変わる、といった場合はPCの設定では解決しません。確認する順に並べます。
| 順番 | 確認・対処 | 効く症状 |
|---|---|---|
| 1 | ルーターとONUの電源を入れ直す(30秒待って戻す) | 突然遅くなった、直前まで普通だった |
| 2 | ルーターのファームウェアを更新 | 不定期に不安定になる |
| 3 | ルーターの設置場所を高く・遮蔽物のない位置へ | 部屋によって差が大きい |
| 4 | 接続台数を確認(同時に多いと帯域を分け合う) | 家族が使う時間だけ遅い |
| 5 | IPv6(IPoE)に対応しているか契約内容を確認 | 夜間だけ極端に遅い |
| 6 | ルーター本体の買い替えを検討 | 5年以上使用、Wi-Fi 4止まり |
夜間だけ遅いという症状は、多くの場合IPv4の混雑が原因です。IPv6(IPoE/v6プラス等)に対応した契約とルーターであれば、混雑を避けられることがあります。プロバイダの契約内容と、ルーターの対応状況の両方を確認してください。開通工事や乗り換えで詰まりやすい点は光回線の工事で失敗しないためににまとめています。
よくある質問
Q. 契約は1Gbpsなのに300Mbpsしか出ません。故障ですか。
故障ではありません。1Gbpsは規格上の最大値で、実際にはルーター、Wi-Fi、宅内配線、混雑状況で目減りします。Wi-Fiで300Mbps出ていれば十分に良好な部類です。
Q. 速度は速いのにWebページの表示が遅いです。
速度ではなく応答時間(ping値)またはDNSの問題です。まず ipconfig /flushdns を試し、改善しなければDNSサーバーの変更を検討してください。
Q. PCを再起動すると一時的に速くなります。
ネットワークアダプタのドライバか、常駐アプリの通信が原因である可能性があります。タスクマネージャーの「ネットワーク」列で、通信量の多いプロセスを確認してください。
Q. ダウンロードだけが遅く、ページ閲覧は普通です。
「従量制課金接続」が有効になっていると、Windows Updateなどの大きなダウンロードが意図的に抑制されます。設定を確認してください。
Q. 有線と無線で同時に接続していますが問題ありますか。
通常はWindowsが自動的に有線を優先します。ただし挙動が不安定な場合は、使わない側を無効にすると切り分けが楽になります。
この記事で使える無料ツール
- ネットワーク診断 — PCとスマホで同条件の速度を比較して原因を切り分ける
- データ量・通信速度の変換 — 必要な速度とダウンロード所要時間を計算する
- サブネット計算 — IPアドレスの割り当て範囲を確認する
参照した一次情報
- Microsoft Learn(ネットワークアダプタおよびTCP/IP設定に関する公式ドキュメント)
- Microsoft サポート(Windows)(Wi-Fi接続のトラブルシューティング手順)
※ 掲載内容は2026年8月時点の公表情報にもとづきます。最新の情報は必ず各公式ページでご確認ください。
▶ 症状が違う場合:PCトラブル症状別ガイド — いま起きている症状から、該当する記事に直接たどり着けます
まとめ
ネットワークが遅いときの出発点は、同じ場所でスマホと比較すること、そしてルーターへのpingを見ることの2つです。PCだけが遅いならPC側、全部が遅いなら回線側。ルーターまでのpingが既に遅いなら、プロバイダは無関係です。
PC側で効くのは、5GHz帯への接続、アダプタの省電力の無効化、ドライバの更新、従量制課金の解除。回線側で効くのは、機器の再起動、設置場所、IPv6対応の確認です。PC全体の重さが同時に気になる場合はWindows 11が重い・遅いときの高速化設定7選も確認してください。
